Belleza y Bienestar en el Embarazo

¿Puede la mujer embarazada preocuparse por su apariencia y su cuerpo? Debe hacerlo porque, además de sentirse especial sobre el don de la vida, tiene todo el derecho a estar bien consigo misma y con su autoestima hacia arriba. Es por eso que es extremadamente importante tener un cuidado adecuado con la belleza y el bienestar en el embarazo.

Para aquellos que ya se cuidan a sí mismos, practican ejercicios físicos y cuidan del cuerpo, simplemente continúan los hábitos. Por supuesto, el embarazo trae consigo algunas restricciones, como evitar los ejercicios de alto impacto o los tratamientos de belleza no recomendados para las mujeres embarazadas.

El primer paso para mantener la belleza en el embarazo es que las mujeres estén bien y felices y por lo tanto tengan más placer en cuidar de sí mismas. Se aconseja un cuidado básico como una buena hidratación con la ingestión de mucha agua, ya que durante el embarazo la piel y el cuerpo sufren cambios bruscos, se vuelven más secos y necesitan más elasticidad para soportar el crecimiento del vientre.

El agua ayuda de una manera poderosa a mantener la calidad y viscosidad de la piel durante este período, además de hidratar todo el cuerpo.

En el mercado también es posible encontrar una infinita variedad de cremas y aceites hidratantes para el embarazo que prometen acciones milagrosas evitando manchas y estrías. Sin embargo, basta con confiar en el simple y más adecuado, a saber, el aceite de almendra y el aceite de semilla de uva.

También se aconseja el uso de protector solar, no sólo en el embarazo como en cualquier etapa de la vida. Pero cuando aparecen manchas en la piel durante el embarazo, la exposición al sol puede dejar marcas aún más fuertes.

Actualmente es posible encontrar bases de maquillaje con protector solar, añadiendo lo útil a lo agradable. Así es posible proteger la piel de la exposición al sol, cubrir las marcas de expresión, granos y manchas del embarazo y mantener la belleza en el embarazo.

Como los puntos negros y granos aumentan en el embarazo debido a las elevaciones hormonales está indicado para hacer la limpieza de la piel, preferiblemente con productos naturales que no dañan el desarrollo del feto. No se recomiendan tratamientos para la piel a base de ácido durante este período. Una sugerencia es el lavado de la cara con agua de arroz, que además de ser natural ayuda a controlar la grasa de la piel.

El cabello casi siempre sufre una acción beneficiosa debido al embarazo. El aumento de estrógeno tiende a hacer que el cabello sea más voluminoso, brillante y fuerte, y puede incluso crecer más rápido. Para este cabello más graso, el uso de productos adecuados puede ayudar a dar más vida al cabello, también válido para el cabello más seco, ya que un cabello ordenado y vistoso siempre ayuda al bienestar en el embarazo.

Aquellos que están acostumbrados a hacer productos químicos, enderezar y usar tintes, tendrán que pausar estos hábitos por ahora. Durante el embarazo, el uso de estos productos no está indicado porque representan riesgos para el desarrollo del feto. Elegir champús que no contengan amoníaco y la hidratación con productos naturales son las reglas del momento, además de usar la tabla para mantener el cabello liso.

El sector cosmético ofrece productos que se pueden utilizar de forma silenciosa durante todo el embarazo. Esmaltes, maquillaje antialérgico y una gran variedad de hidrantes y perfumes no dan dolor de cabeza y, de esta manera, mantienen la belleza durante el embarazo.

Además de la ayuda de los productos de belleza, otra forma de garantizar el bienestar durante el embarazo es seguir una dieta equilibrada y comer sano. Un aumento de peso adecuado sin sobrepeso traerá un embarazo tranquilo con menos posibilidades de estrías, más estado de ánimo y la capacidad de volver a su cuerpo después del nacimiento del bebé – una de las mayores preocupaciones de las mujeres.

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