Cesárea y Alimentación - Preguntas y Respuestas

El parto por cesárea (por cirugía) ha sido ampliamente utilizado en España, especialmente en las maternidades privadas, donde el 83% de los partos eligen esta modalidad, según la Agencia Nacional de Salud Suplementaria (ANS). Aunque es necesaria en casos de complicaciones, esta es una modalidad que tiene algunas consecuencias, un tiempo de recuperación más largo y requiere más atención para la salud de la mujer. Una de las dudas más comunes entre las mujeres embarazadas es sobre la alimentación que deben tener antes y después de la cesárea . En los siguientes puntos, lea sobre el ayuno prenatal y los principales alimentos que generan dudas en el período posparto.

Qué comer antes de la cesárea

El día del parto, la mujer embarazada no debe comer de 6 a 8 horas antes de ir al hospital. Es un requerimiento médico debido a la anestesia que se utiliza, que puede causar reflujo y ahogamiento con comida en el estómago, con el riesgo de asfixia. Antes de ayunar, la única recomendación sobre los alimentos que a veces se hacen es comer alimentos ricos en hierro o suplementos, debido a la pérdida de sangre durante la cirugía.

Lo que no puede comer cuando se realiza una cesárea

Prácticamente no hay restricciones alimentarias para las mujeres embarazadas que van a someterse a una cesárea. Las recomendaciones son las mismas que para todo el embarazo: tratar de dejar el cuerpo bien hidratado y con suficientes minerales y vitaminas para el desarrollo del bebé. Pero el día de la entrega, debes estar ayunando.

La idea de que existe un problema en la ingesta de diversos alimentos para las personas que se someten a cesáreas es un mito y carece de base científica. Después de la cirugía, la mujer permanecerá en el suero y regresará gradualmente con el alimento normal , con pocas restricciones.

Lo que puede comer después de la Cesarión

La dieta de cesárea postparto debe ser rica en calcio, hierro y colágeno para una buena curación. Todo se puede comer, pero especialmente los minerales, la carne roja y los productos lácteos , que son fuentes ricas de estos nutrientes. La hidratación también es importante, incluso para desinflar y perder peso. Debido a la lactancia materna, lo ideal es beber al menos dos o tres litros de agua al día. Los jugos y tés también son liberados después del parto.

Para prevenir el estreñimiento y el estreñimiento en las mujeres, que es común debido a la anestesia y el aumento del útero, usted puede comer más fruta con cáscaras como manzana, papaya, ciruela y pera o verduras y cereales.

Lo que no puede comer después de la Cesarión

Después de la cesárea, sólo los alimentos de los que la mujer es alérgica , procesados y de cerdo no deben consumirse. Aparte de esto, las restricciones alimentarias en el período posparto son sólo un mito.

Para disminuir los primeros calambres del bebé, se pueden retirar algunos alimentos de la dieta de la madre para evaluar si la situación mejora. Lo son:

Frijoles
Otras semillas oleaginosas
Cebolla
Repollo
Chocolate
Café
Leche de vaca
Refrigerante

Sin embargo, usted sólo necesita mantener algunos de estos cambios hasta que su bebé tenga 4 meses de edad, cuando su intestino madure.

Lo que no puede comer en la caja de cesáreas

Inmediatamente después de la cirugía de cesárea, se debe mantener un tiempo de ayuno. El primer día, la madre sólo se alimenta del suero , y después de 24 horas comienza a comer alimentos blandos, como sopa. Luego, durante los días de refugio, no hay restricciones alimenticias más allá del procesamiento y la carne de cerdo. A veces no se recomiendan los mariscos porque causan alergias.

¿Quién hizo la cesárea puede comer huevo?

El huevo es liberado para aquellos que han tenido una cesárea, a menos que mamá tenga una alergia al huevo. Si este no es el caso, hay una razón para no comer.

¿Puedo comer pescado después de una cesárea?

El pescado puede consumirse sin problemas después de la cesárea. Algunos médicos simplemente no recomiendan comer mariscos, como camarones y cangrejos, debido a la alta tasa de alergia a estos alimentos, ya que algunas mujeres pueden no saber que son alérgicas y tienen un mal momento.

¿Quién hizo una cesárea para comer chocolate?

El chocolate también se libera después del parto, pero sin exageración , hasta 400 gramos por día. Algunas mujeres también pueden ser alérgicas al chocolate y por lo tanto tienen restricciones en este alimento.

La cantidad recomendada de hasta 400 gramos proviene de la investigación sobre la relación entre el chocolate y el cólico del bebé. Hasta los primeros 3 a 4 meses, el intestino del bebé todavía está inmaduro y su membrana mucosa no está formada. Por esta razón, el exceso de chocolate en la dieta de la madre puede causar, durante la lactancia, el aumento de los movimientos peristálticos en el intestino y la irritabilidad en el bebé.

¿Se puede comer carne de cerdo después de una cesárea?

Una de las pocas restricciones de alimentación después de la cirugía del parto, además de los alimentos que causan alergias, es la carne de cerdo. Porque este tipo de dieta conlleva más riesgos de tener toxinas, bacterias o gusanos presentes, incluso cuando la carne está cocida.

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