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Episiotomía – ¿Cómo cuidar los puntos?

Una incisión en el periné o episiotomía es un procedimiento que realizan algunos obstetras para facilitar el paso del bebé durante el parto normal. Por lo general es un proceso indoloro, ya que se realiza con la ayuda de anestesia, pero muy incómodo después. Es un corte hecho en el área muscular entre la vagina y el ano. Debido a que se encuentra en el área íntima y es una región tan húmeda y amortiguada, el proceso de curación puede tomar más tiempo que en otras partes del cuerpo.

Por lo general, la curación completa de la episiotomía se produce en 1 mes, pero algunas mujeres pueden tener sus puntos absorbidos o caídos antes o después de este período, depende en gran medida del cuerpo y del cuidado que se tenga. No es necesario retirar los puntos de la episiotomía en el hospital. Algunos cuidados son esenciales para una curación más rápida, como por ejemplo:

  • Uso de bragas de algodón
  • Cambie el absorbente con frecuencia
  • Lávese con agua y jabón después de cada vez que vaya al baño
  • No hacer esfuerzo físico
  • Suministro de energía adecuado

Algunos alimentos están indicados como cicatrizantes y son grandes aliados de las mujeres después de la episiotomía, tales como: huevos, peces como sardinas, atún y salmón, gelatina y leche y derivados que ayudan en la formación de tejidos y reducen las posibilidades de inflamación. El consumo de frutas como el kiwi, naranja, fresa y piña acelera la producción de colágeno y mantiene la piel más firme. Las zanahorias, los tomates, las remolachas, el brócoli, los mangos y las espinacas ayudan a controlar la hemorragia y a prevenir la inflamación de la piel, facilitando y acelerando la cicatrización.

La higiene debe realizarse durante el baño con jabón neutro. Después de cada visita al baño, también es necesario desinfectar para que la orina y las heces no entren en contacto con los puntos y los enciendan. El movimiento de limpieza debe ser desde la vagina hasta el ano, evitando la contaminación . No siempre se recomienda el uso de ungüentos curativos y sólo se debe usar si el obstetra lo indica.

IMPORTANTE: Si desea tener un parto normal y no desea una episiotomía, hable con su obstetra con anticipación. No es todo el mundo quien lo realiza y lo apoya, pero es importante que exprese sus deseos y su opinión sobre el procedimiento.

El sexo sólo se libera después de la curación total de los puntos y cuando la mujer se siente cómoda para hacerlo. Respetar su cuerpo, sus deseos y sus límites es esencial para recuperarse plenamente y volver a tener una vida sexual activa. El respeto por la pareja y la comprensión también forman parte del proceso. Algunas mujeres pueden volver a reunirse después de un mes, mientras que otras pueden necesitar un período más largo de recuperación para sentirse seguras. El miedo a los puntos de apertura al principio es inevitable, por lo que la precaución es la mejor manera de avanzar. En caso de enrojecimiento, dolor intenso, o si nota alguna secreción saliendo de la mancha, es necesario volver al obstetra para su consulta.

Cesaria Inflamada – ¿Qué hacer?

La cesárea es uno de los métodos de nacimiento de bebés que realizan los obstetras. Incluso si es un nacimiento, es una cirugía mayor que requiere una incisión en el abdomen y el útero para extraer al bebé. Como resultado, es más probable que sufran de más riesgos como sangrado, dolor posparto y especialmente cesárea inflamada.

Después de la extracción del bebé y la placenta se realiza la sutura, donde cada capa de piel y músculo debe ser cosida adecuadamente hasta que haya una pequeña cicatriz. Es natural que la mujer sienta molestias en el lugar durante muchos días, hasta que se le quiten los puntos de sutura. Sin embargo, hasta que sea el momento de retirar los puntos, se debe tener mucho cuidado, lo que será esencial para mantener la curación adecuadamente y reducir los riesgos de una cesárea inflamatoria.

En la mayoría de las maternidades, se aplica un apósito en los puntos de la cesárea y la mujer es dada de alta del hospital de esta manera. El vendaje asegurará que la ropa y las bragas no se dañen. Otro consejo es el uso de una cinturilla de posparto que proporciona una mayor sensación de seguridad para la mujer poscesárea. No opte por correas demasiado apretadas , sino que se sienta cómodo con el cuerpo y mantenga el vientre en su sitio. Además de darle una sensación de seguridad, le ayudará a su cuerpo a recuperar su forma anterior y también le evitará hacer cualquier movimiento y sentir dolor en el área de corte.

La ubicación de los puntos de sutura requiere la máxima atención y mucha higiene. El baño se puede tomar normalmente siempre y cuando los puntos de sutura estén protegidos con el apósito. Después del baño, el vendaje debe ser retirado, limpiado con la ayuda de gasa y alcohol al 70% y secado con gasa limpia. Después de todo el proceso de limpieza, se debe realizar un nuevo apósito. Si este procedimiento se lleva a cabo con precaución, evitará posibles infecciones.

Sin embargo, muchas mujeres sufren de cesárea inflamada, a pesar de que garantizan un cuidado e higiene intensos, los puntos de sutura pueden inflamarse, y por lo tanto, ¿qué hacer? Los puntos de sutura en el proceso de inflamación pueden ponerse rojos , hinchados, calientes y con sangre y deben ser examinados por su obstetra en caso de cualquier cambio.

Los esfuerzos deben ser ahorrados durante la curación y una alimentación adecuada hará toda la diferencia para la recuperación de los puntos . Un menú rico en fibra y vitamina C ayudará a acelerar la curación , así que abuse de las frutas y verduras y rasque su plato momentáneamente con alimentos grasos. Las recetas de frituras, salchichas y grasas dificultan el proceso de curación del cuerpo y ofrecen un gran riesgo de inflamación.

Otras razones para dejar la cesárea inflamada, además de los esfuerzos físicos y la falta de higiene, son:

  • Infecciones hospitalarias
  • Alergia al hilo de sutura
  • Edemas
  • Apertura de puntos

Es extremadamente importante que el obstetra analice la cesárea inflamada y determine el tratamiento adecuado. En el caso de infecciones adquiridas en el hospital, la hospitalización puede ser necesaria para el monitoreo y uso de antibióticos intravenosos que ofrecerán una recuperación más rápida. En el caso de las alergias, se pueden prescribir medicamentos para aliviar los síntomas y en los edemas, puede ser necesario el uso de drenajes para eliminar el líquido acumulado.

En caso de apertura de los puntos, se puede hacer un falso punto para cerrar el sitio. Los cuidados higiénicos en este caso deben ser redoblados para no aumentar la infección y dejar una cicatriz prominente en el sitio. Además, es muy natural en el sitio de la cesárea inflamada tener una cicatriz más prominente que la normal o queloides . Este hecho puede ser eliminado posteriormente mediante procedimientos como la cirugía plástica, los tratamientos con láser o el uso de ácidos retinoico e hialurónico que tienen como objetivo eliminar las manchas.

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