Menstruación

La menstruación es el hito en la vida de toda niña, es cuando va más allá de la fase de niño a mujer. Es allí donde se rodea el milagro de la vida y la posibilidad de que la mujer genere una vida dentro de su vientre.

Cuando pensamos en la menstruación, pensamos en el sangrado mensual que tiene toda mujer en edad fértil. Pero, ¿cómo sucede todo y cómo reacciona el cuerpo a los cambios hasta que alcanza este sangrado? ¿Cómo es la preparación del cuerpo para recibir un embrión y poder generar un bebé?

Estas son dudas comunes que son fácilmente respondidas cuando profundizamos en la anatomía del sistema reproductivo femenino y toda la magia de la vida que ocurre alrededor de todas las mujeres.

¿Qué es la menstruación?

La menstruación es la sangre expulsada por el cuerpo femenino mensualmente , en cada ciclo menstrual. De hecho, esta sangre es la descamación del endometrio que se aloja en las paredes internas del útero y se desprende cuando no hay fecundación.

El flujo menstrual está compuesto de sangre y residuos endometriales. Este sangrado tiene una duración media de 3 a 7 días y puede variar de mujer a mujer. La menstruación comienza en la vida de la mujer alrededor de los 12 años de edad (menarquia), en algunos casos considerada temprana, a los 8 años de edad y termina en la fase de la menopausia alrededor de los 45 y 55 años de edad.

En algunos casos se puede terminar antes de tiempo debido a algunos problemas hormonales e incluso procedimientos quirúrgicos , como la extirpación del útero (histerectomía), donde se interrumpe la menstruación y pueden aparecer síntomas de menopausia.

Aunque la menstruación está presente, significa que la mujer está en edad fértil y puede quedar embarazada en cualquier momento. Porque ella es parte del ciclo menstrual y de toda la preparación del sistema reproductivo femenino para generar un bebé.

Color y textura del mensaje

Cuando hablamos de la sangre menstrual automáticamente pensamos en la sangre roja, que es un color brillante, pero no siempre es este aspecto el que tiene, aunque se considera normal.

Es común que las mujeres tengan flujos de colores diferenciados , como el tono rojo oscuro o marrón conocido como escoria marrón. Su textura puede variar de líquida a gosmentativa y esto puede ser un signo de alteración hormonal, en el caso del estrógeno o la progesterona.

En el caso de la menstruación de sangre viva, incluso si se considera saludable, si se produce la presencia de pequeños coágulos, puede significar una pequeña falta de control hormonal. Si la sangre menstrual es reducida y de color rosado, su endometrio puede estar más en sintonía de lo normal y no ha habido suficiente estimulación para que el endometrio se engrose y cubra las paredes del útero.

Flujo menstrual fuerte

La cantidad de flujo menstrual varía de mujer a mujer, no existe ninguna regla, así como los días de duración del ciclo. Algunas tienen flujo menstrual intenso y con mayor durabilidad , hasta 8 días. Puede parecer aterrador, especialmente para aquellos que necesitan cambiar el absorbente hasta 6 veces al día, pero créeme, ¡no lo es!

El factor de flujo intenso no es preocupante, excepto por la incomodidad de la mujer, obviamente. Pero lo que puede desencadenar la salud de la mujer debido al intenso flujo de la normalidad sí.

El sangrado menstrual excesivo puede desencadenar anemia profunda así como deficiencia de hierro que puede afectar profundamente la salud. Por lo tanto, si tienes un flujo muy fuerte, habla con tu ginecólogo para que te haga pruebas regulares para evaluar tu salud y si es necesario usa algún tratamiento para controlar el flujo.

Flujo menstrual débil

También hay mujeres consideradas afortunadas, que además de menstruar durante unos días (3, 4 días), todavía tienen un flujo débil, sin tantas preocupaciones por fugas e incluso cambios de absorbentes.

Por lo general, el flujo débil ocurre en las mujeres que usan el anticonceptivo, porque causa una reducción en la producción de endometrio, lo que hace que el sangrado menstrual sea menor.

Síntomas de la menstruación

No es muy difícil notar las diferencias en nuestro cuerpo cuando la menstruación se acerca. Dado que los síntomas son muy incómodos y evidentes , como la hinchazón abdominal y la sensibilidad en los senos, además de los terribles cólicos menstruales.

Cambios de humor, dolores de cabeza, dolores de espalda severos y en algunos casos incluso cambios de apetito, náuseas y mareos. Los síntomas pueden variar de un ciclo a otro y cada mujer a menudo se siente diferente de los demás. Algunos ciclos pueden volverse más intensos y otros simplemente no ocurren.

IMPORTANTE: Si los síntomas del PMS son demasiado intensos para interferir con la vida profesional y social, hable con su ginecólogo acerca de un tratamiento de control.

¿Es normal medir más de una vez al mes?

Como ya hemos informado, la menstruación es parte del ciclo menstrual y es común que ocurra mensualmente, sólo una vez al mes. Sin embargo, algunas mujeres pueden sufrir «con esta visita» más allá de lo esperado, ocurriendo dos o más veces en el mismo mes . ¿Pero es normal?

Y la respuesta es que depende. Teniendo en cuenta que un ciclo menstrual suele tener una duración de 28 días, afirmamos que lo normal es que la menstruación se produzca sólo una vez al mes . Pero sabemos que algunas mujeres tienen un ciclo menstrual más corto y, dependiendo del mes, «la pequeña visita» de la menstruación puede ocurrir dos veces en el mismo mes.

Por ejemplo, si el ciclo de una mujer dura 25 días, será natural que tenga su período al principio del mes y también al final, dando la impresión de tener su período dos veces en el mismo mes.

Pero si este no es el caso con usted y tiene un ciclo regular de 28 días o más, y está sucediendo que la menstruación viene con más frecuencia o incluso tiene pequeñas fugas durante el ciclo, recomendamos que se investigue la causa.

Causas principales del ciclo menstrual fuera de control

Uno de los principales responsables de la falta de control de los niveles hormonales en las mujeres hoy en día es el anticonceptivo . Pequeñas pérdidas pueden ocurrir a lo largo del ciclo o incluso hasta que el cuerpo se acostumbra a la dosis hormonal del medicamento.

Si el problema persiste durante muchos meses, es necesario hablar con el ginecólogo y quizás cambiar los anticonceptivos para que el organismo pueda adaptarse a la nueva dosis.
Otra causa común es la presencia de miomas en el útero . En algunos casos, el mioma puede desarrollarse dentro o fuera del útero, causando cambios en el ciclo y causando irregularidades, y filtraciones entre una menstruación y otra.

Los ovarios poliquísticos o quistes ováricos también están en la lista de causas de incontrolabilidad en el ciclo. Con el tratamiento adecuado es posible controlarlos y volver a regular el ciclo.

Otro factor importante es la sensibilidad femenina. Como la mujer es totalmente sensible a los factores externos, esto también puede afectar el ciclo menstrual. Las fases de mucho estrés, ansiedad e incluso crisis emocionales pueden afectar el funcionamiento adecuado del ciclo menstrual.

¿Cómo regular el ciclo menstrual?

Para regular el ciclo menstrual es esencial que visite a su ginecólogo . Para prescribir el tratamiento adecuado será necesario conocer la causa de la falta de control del ciclo y para ello se solicitarán pruebas.

Los análisis de sangre para evaluar los niveles específicos de hormonas y ultrasonidos serán esenciales para la evaluación. Si su médico lo considera necesario, puede ordenar pruebas más detalladas, pero en general son suficientes para obtener un diagnóstico preciso y ofrecer el tratamiento correcto.

Por lo general, el tratamiento sigue a la base anticonceptiva basada en progesterona, testosterona y estrógeno. Su ginecólogo verá qué método es el más apropiado para su cuerpo.

La menstruación es parte de la vida de todas las mujeres, así que no hay nada mejor que saber cómo funciona nuestro cuerpo y cuándo algo no es lo que se espera. Reconocer los síntomas y saber cuándo buscar ayuda médica , además de por supuesto mantener la salud íntima al día y las visitas al ginecólogo siempre regulares, es una buena manera de tener una vida saludable.