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Contracciones de Braxton Hicks

La contracción de AA Braxton Hicks es definida por el diccionario médico de Taber como una contracción intermitente e indolora que puede ocurrir cada 10 a 20 minutos después del primer trimestre del embarazo. Estas contracciones fueron descritas por primera vez en 1872 por el ginecólogo británico John Braxton Hicks.

Algunas veces, estas contracciones también se denominan contracciones previas al parto o signo de Hicks. No todas las personas notarán o experimentarán estas contracciones, y algunas mujeres las tendrán con frecuencia durante el embarazo. Algunas madres dicen que notan a Braxton Hicks más en embarazos posteriores que en su primer embarazo.

Por lo general, las mujeres las notarán rozando casualmente sus manos contra su vientre prominente y notarán que se ha apretado, mientras que otras mamás notarán la sensación de tirantez sin tener que sentirla con sus manos. No entres en pánico si no te das cuenta. Algunas mujeres sólo las notan porque las encuentran incómodas.

No necesita prestar atención a las contracciones de Braxton Hicks a menos que sean dolorosas o se vuelvan regulares, ya que esto podría ser un signo de parto prematuro.

Cómo sobrellevar la situación

Aunque el diccionario médico de Taber dice que son indoloras, las mujeres embarazadas cuentan una historia diferente, aunque la mayoría lo llamaría incómodo en lugar de doloroso.

Si experimenta incomodidad o dolor con estas contracciones de práctica, pruebe técnicas que haya aprendido en clase para lidiar con el trabajo de parto, tales como respiración, relajación, masaje, movimiento y más.

Con frecuencia, las mujeres descubrirán que el simple cambio de posición puede ayudar a aliviar el dolor causado por estas contracciones. Un baño o ducha tibia también puede ayudar a aliviar cualquier sensación de calambres y promover la relajación.

Lo que dicen las mamás sobre las contracciones de Braxton Hicks

  • «Creí que estas contracciones de práctica eran indoloras».
  • «Ni siquiera me di cuenta de que los tenía hasta que accidentalmente me agaché para quitarme algo de la camisa y me di cuenta de que mi estómago estaba duro. Ahí fue cuando me di cuenta de que por eso todo el alboroto era por eso!»
  • «En mi primer embarazo, creo que era más inconsciente. No estoy segura de si los noté más porque sabía qué buscar por segunda vez, o si eran realmente más notorios porque ya había tenido un bebé».
  • «No sentí ni una sola. Sé que debo haberlas tenido, pero no lo sentí si lo hice. Tenía cuatro centímetros en mi última cita con el médico y cinco cuando llegué al hospital, así que algo estaba pasando».

Trabajo Verdadero vs. Braxton Hicks

Entonces, ¿cómo diferenciarías entre una contracción de Braxton Hicks y una verdadera contracción laboral? Generalmente, las contracciones de parto verdaderas se harán más largas en duración, más frecuentes y más intensas.

Si tiene contracciones con menos de 12 minutos de diferencia antes de las 37 semanas, llame a su médico o partera ya que esto podría indicar un parto prematuro y no contracciones de Braxton Hicks.

Una contracción de Braxton Hicks podría acercarse pero no consistentemente, o podrían sentirse más fuertes pero desaparecer cuando usted se mueve. Algunas mamás dicen que sólo experimentan contracciones de Braxton Hicks cuando se mueven y que cesan cuando la mamá se sienta.

Braxton Hicks

  • Las contracciones no se acercan.

  • Las contracciones no se hacen más fuertes.

  • Las contracciones tienden a sentirse sólo en el frente.

  • Las contracciones no duran más.

  • Caminar no tiene ningún efecto sobre las contracciones.

  • El cuello uterino no cambia con las contracciones.

Trabajo de parto verdadero

  • Las contracciones se acercan.

  • Las contracciones se hacen más fuertes.

  • Las contracciones tienden a sentirse en todas partes.

  • Las contracciones duran más tiempo.

  • Caminar hace que las contracciones sean más fuertes.

  • El cuello uterino se abre y se adelgaza con las contracciones.

Una palabra de VeryWell

Mientras que Braxton Hicks puede parecer una molestia, otra cosa a tratar en el embarazo, se cree que son útiles en la preparación de su cuerpo para el trabajo de parto, a pesar de que no se puede ver ningún progreso notable.

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  • Obstetricia: Embarazos normales y problemáticos. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sexta edición